むつみだより

＊新しいコードレスバイク

＊自転車タイプ

機能訓練室に新しいリハビリ機器が導入されました。

以前からある自転車タイプとほぼ同じ機能です。

有酸素運動は、全身持久力の向上・脳機能低下の予防・生活習慣病の予防　などに効果があります。

今回導入したコードレスバイクは、安定感のある座位姿勢（背もたれあり）で行うことで、腹筋、背筋が低下している人でも安全に有酸素運動が出来ます。

今まで腰痛があったり、坐位がしっかりと保てず自転車タイプが出来なかった利用者様でも有酸素運動を安全に行うことが出来る様になりました。

健康、元気を長く続けることができるようこれからも頑張ってリハビリしていきましょう。